看见自己本来的样子 陈坤2019行走的力量圆满收官

“‘行走的力量’做很多年,也在不断地调整,到了今年,我们不想再赋予一个刻意的形式,这次行走也可以就像一次秋游一样,各自体验就好。大家可以把自己的感受当作一盘菜,分享出来,但吃不吃是别人自己的事。”

近日,心灵建设公益项目“行走的力量”发起人陈坤、有心同行者倪妮,与面向大众招募的20位行者,一起在平均海拔4300m的川藏线完成了6天5夜的行走。最后一天,陈坤提前行走至终点,以深情拥抱迎接每一位抵达的行者,“行走的力量”第九年正式行走圆满收官。

倪妮为晚归行者煮面,陈坤终点拥抱每位同行者

由陈坤在2011年发起,“行走的力量”旨在通过“止语”行走,倡导内观自我、提升自己的内心力量,传达积极向上的人生态度和生活理念。第九年,“行走的力量”再次走入川藏,在贡嘎雪山脚下行走6天5夜,路线平均海拔4300m。

川藏线地形地貌丰富,且正逢雨季末,行走队伍在烈日与冰雨的切换中,翻山越岭、趟水过河,在多变却又静谧的环境中感受着专注与内心所想。

行走第三天,行者们需翻越此程海拔最高4900m垭口。一位行者因身体出现高反,一直在登山向导和队医的陪伴下走在队尾,原本行走7小时的路程拉长至12小时。天黑后,项目组工作人员与很多已到达的行者伙伴们在营地等待,第一时间为最后一位抵达的行者递上保暖的衣物与姜茶,倪妮更是为她“开小灶”煮了碗热腾腾的面。活动结束后,行者回忆当时情景,“熊猫(项目总监)在对岸接我过河,行者们原来从下午就提着心等我,当时一个女性半抱着我,我还没晃过神,抬头一看,哎?倪妮。然后她说,你要不要吃面,我给你煮去,我都忘了我说了什么,只记得泡面打鸡蛋确实好吃。”

行走出发时,陈坤曾对行者们说,“接下来的路我们互帮互助,但前提是关怀自己、保护好自己,自我稳固才能把爱和关怀分享给别人。”最后一天,体力充沛、步伐稳健的陈坤提前到达终点,以深情拥抱迎接陆续抵达终点的行者们。每个人虽孤独走在自己的行走路上,同行者的陪伴、关怀与鼓励却让彼此倍感温暖。


同行川藏6天5夜,行者们彼此分享行走体验

2019“行走的力量”继续聚焦情绪,围绕主题“看见自己本来的样子”,希望和大家一起透过情绪,探索真实的自己、探究更美好的生活。而今年面向大众招募的20位经历各异的行者,也在行走中得到了专属个体又带有共性的具有群体价值的宝贵体验。

行走结束后,大家最后一次安静围坐一起,在“拥抱自己”情绪体验活动中随行心理老师的引导下慢慢打开自己,将行走体验分享给彼此和未能参与行走的近百万报名者。

目前是一名选调生的行者姜琳,称自己在行走中一直在自我实现和自我满足。“走的时候感觉像《西游记》,来的时候是带着困扰来的,但发现就像唐僧师徒,最后取经取到的是一卷白纸,都需要自己找方式面对和解决。那天翻垭口之后看到那么美的草坪,感觉所有苦都值了,我每天不开心都是为啥?享受当下就好了。在山上会嫌帐篷不好搭、地不平不好睡,我们很少感恩日常生活里自己的幸福。”

而行者花希直言在行走中没有具体的收获,在他看来行走像是一碗汤——“成分是高山、河水和其它,结束后我没有感受到很具体的收获,但内心有暗暗的波动和改变。而且我确认这些滋养我的东西会在以后某些时候温暖我、对我有疗效。行走中,我也感受到了人与人的理解和尊重,我觉得我有变得柔软。”

发起九年来,每年都亲身参与活动的陈坤称,每年一度的行走是自己吸收天地灵气的时期,也是集中自省的时候。比起头几年的紧张与设定很多“必须”,自己和项目都越来越放松和自由了。

“以前我总想成为那束照亮屋子的光,但我也不看自己是否处在一间需要光的屋子里,可能大家明明在光下看书看得挺好的,而我走错了屋子。以爱之名,把对我有用的方法特意建议给大家,其实偏离了我的初心。‘行走的力量’做很多年,也在不断地调整,到了今年,我们不想再赋予一个刻意的形式,这次行走也可以就像一次秋游一样,各自体验就好,大家的感受也可以把它当作一盘菜,分享出来,但吃不吃是别人自己的事。‘行走’也是我每年集中自省的时候,现在越来越放松了,轻松地自省。”

作为一个有着九年积淀的心灵建设类公益项目,“行走的力量”推崇的理念受到了越来越多的认可,每一年都有各界同行者的支持。全程同行合作伙伴友酒、官方旅行平台合作伙伴去哪儿网、指定影像品牌佳能、指定装备支持探路者、特别合作米唐青年旅舍加入与2019“行走的力量”同行,也感谢康定市人民政府、康定市文化广播电视和旅游局及西藏登山学校的特别支持,一起透过情绪看见自己本来的样子。

据悉,“行走的力量”后续活动也将陆续与大家见面,更多信息可于“行走的力量PowertoGo”官方微博微信了解。